今日の目覚めは90点 昨日22時に寝て5時に目が覚めた。理想的な睡眠時間。自分のいびきで一瞬目が覚めた。のどが少し痛いがすぐ治った。ストーブは夜消しているので寒い。しばらく布団にもぐっていて、居間のストーブをつけたが、夫は居間で寝ており暇だなど…
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