月曜日のお弁当。西友で買ったホッケがとてもおいしかった。昨日はまだ9月だった。
夜寝るときkindleを見ていて、枡野俊明著 ゆる～い禅 一日一禅が読みたくなったので買った。SNS離れの本を探していたらこの本を見つけた。
イラストがあり、文字が小さく、大きさを変えられないので少し読みにくかったし、会社で働いている人にしか関係がない章があったりしてちょっと向いていなかったかなと思ったが、次の日PC版のkindleで読んでノートにいい所を書き出してみたら、自分でもできそうやってみたいというのがたくさん出てきて、やっぱり買って良かったと思った。
朝起きてからすぐ10分の掃除というのはできないが、日中トイレ掃除や掃除機がけ、掃除機のブラシのほこり取りなど次々とやりたくなった。いつも見ないようにしていたり後でと思っていたので、急にフットワークが軽くなった感じがする。
午前中に買い物に行ったし散歩はどうしようかなと時計を見るともうすぐ17時。りんごを撮りに行きたいけれど日が沈む前に間に合うかなと歩き出した。
思ったより寒くて上着を持ってくればよかったと思ったが、少しずつ体があったまった。
りんごの木は中央分離帯にあるので、歩道から車道を超えて撮らないといけない。１枚だけまあまあな感じの写真が撮れた。薄暗くなったので帰った。
晩ごはんで先日ニセコで買ったビキーニョという唐辛子を使った。ズッキーニとブロッコリーと鶏肉と炒めた。辛くないと書いてあったがちょっと辛い。噛むとシャキっと音がして小さな種が入っていてみずみずしい。次はカレーに入れてみようということになった。
今朝も朝は晴れ。今日から10月だ。豆腐とわかめのみそ汁を食べた。
朝散歩に行くといつもより暖かい。25度まで上がるそうだ。久しぶりに暑くなる。
洗濯物を干し体操をし、ギターの練習をし、西友がなくなったのでイオンに買い物に行った。
今年もまた金平糖のようなコノテガシワの実がなりだした。
イオンでは小さいポッカレモンと、カレー用の豚肉、コーヒー豆などを買った。ここにはUCCのキリマンジァロの中炒りの豆がある。お菓子売り場でアーモンドフィッシュを探してお菓子売り場をうろうろした。お菓子売り場はけっこう広い。結局でん六の海味鮮に決めた。
火曜市で花も安い。花曜市というのを知った。ゆる～い禅という本で一輪でも花を飾るのがいいと書いてあったので買ってみることにした。切り花が1本120円（税込み132円）で、たくさんある中から気に入ったのを選んだ。
日差しが暑い。最近涼しいので25度で暑く感じる。着ていたシャツを脱いで半袖になった。
家に着くと11時40分近いのでちょっと急いでお昼ごはんを作る。
ホッケとかぼちゃのみそ汁を用意した。
買ってきたお花を飾った。
晩ごはんはカレーライス。
