午前4時ごろからうとうと 22時に寝た。6時間まとまって眠れた。あと1時間眠れば7時間だと思いながら気が付くと軽く寝ていた。たまにうっすら目が覚める感じ。6時40分頃まあまあ気持ちよく起床。今日は曇り。 今日のお弁当ははんぺんのチーズ焼き、キャベツの…
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