昨日は最高気温が9℃だった。庭でとれたアイヌネギ（行者にんにく）
散歩がてらクレープの材料を買いに行く。無塩バターが500円くらいして焦ったが、少し量が少なくて400円のよつ葉バターがあったのでよかった。
ボウルに卵を入れて混ぜて、牛乳を半量入れて混ぜてというような作業を繰り返す。生地を濾してなめらかにして冷蔵庫で休ませた。
ギターの練習。１回目でなかなかうまくいった。
お昼ごはんは、こまいと大根、舞茸、水菜のみそ汁など。舞茸がおいしい。
ごはんを食べすぐにクレープを焼いた。ふちが焼けてきたらひっくり返すとあったが、真ん中が先に焼けたので焼き色が濃くなってしまった。バターとグラニュー糖を控えめにした。シュガーバタークレープ。とてもおいしかった。無塩バターがあるのでまた作ろう。
夕方寒かったけれど散歩に行った。風が冷たくて帰りたくなったが、花がきれいだった。
晩ごはんはアイヌネギと豚肉の炒め物、みそ汁は飽きたのでわかめの和風スープ。白ごまがなかった。
お風呂に初めてきき湯を使った。お試しで１袋買ってきた。クレイ重曹炭酸湯でしっとりするそうだ。バブもよかったが、きき湯も疲れが取れて良い。
最近夜寝るときは、VAIENCE（バイエンス）の認知シャッフル睡眠法の動画を聞いている。最初聞いたときはあまり眠くならなかったが、ここ２～３日、３分くらいですごく眠くなり、ぐっすり眠れている。
今朝は先日デパートで買った白うりのてっぽう漬を食べた。シャキッとした歯ざわり。青じその実が入っていて、少しピリ辛でおいしい。
天気がいい。昨日より風もないしあたたかい。
父から電話が来て、今日エンドウの種などを持って植えに来てくれると言う。
自転車に乗って夫が返しそびれた本を図書館に返し、買い物に行った。ヘルメットをちゃんと被って乗った。夫は今週末はちょっと忙しく、図書館に行く暇がない。
自転車に荷物を乗せ、リュックに卵を入れて帰った。ペダルが重い。
お昼ごはんは蕎麦にして晩ごはんをカレーライスにしようと思ったが、カレーフレークが少ない。お昼をカレー蕎麦にした。
父が畑を起こし、私はドクダミの根を拾って袋に入れたりした。その後、昨年切った木瓜（ボケ）の、根を掘り起こそうと二人でチャレンジした。長年通るたびトゲにひっかかったりして危険で、昨年の秋やっと切ったが、伐根していなかった。
スコップで土を掘ると、根にぶつかり、はさみで切ったりのこぎりで切ったりした。私ものこぎりをやってみた。柔らかいので結構切れた。父が水をかけるといいと言うので、バケツに水を入れて持って行った。水を根にかけて土をよけながら根を切る作業。なかなかしぶとくて疲れたので、今日は途中であきらめることにした。エンドウの種を蒔いたり、はつかだいこんの種を蒔いたり。上着を着ないでいても全然寒くない。
山うどの新芽を初めて見た。
17時頃、疲れて眠くてウトウトした。
