5時頃目が覚めて少し鼻の調子が悪かった。 朝ごはんは納豆を食べた。北海道産大豆を使った納豆。ねばりが強くておいしい。ヨーグルトにマルメロジャムを入れて食べた。トウモロコシ茶の味が飽きてきてしまったが、鶏ガラスープの素を入れたら透明なコーンス…
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