朝の気分
70点。4時に目が覚めてしまったが悪くない。今日も天気がいい。
昨日のこと
指が痛くない。鶏と油揚げの炊き込みご飯は少しごはんがかたくなってしまった。詰め込み過ぎかな。またチャレンジしよう。午後から常盤公園と藻南公園に夫と行ってきた。藻南公園のイチョウがきれいだった。
日記 目覚め、昨日、今日の予定11/11
今朝の目覚め 80点
23時～5時まで6時間ほど眠れた。その後二度寝して7時半起床。
朝散歩はいつもより少し短め。
昨日
朝散歩は景色がいい公園に行った。ポカポカ暖かい。指が痛くなかった。ギターの練習は休んだ。お弁当の焼鮭がおいしかった。夜はハンバーグがおいしかった。
筋トレ、スクワット20回。
DTM、昨日YouTubeに公開した。Organ and Snakeという変わったタイトルのテクノ。予想以上にコメントをいただいた。ありがたい。ゲームはふりーむ！というサイトでちょこちょこ遊んだ。
今日の予定
今日も天気がいいので、午後からどこかに行こう。夫がコロナワクチンを受けるため有給をとったので、お弁当はなし。お昼は鶏肉と油揚げの炊き込みご飯と味噌汁にしよう。夜ごはんは買い物に行ったときに考えよう。
日記 昨日あったこと、今日の予定11/09
昨日
朝の気分は80点。朝散歩。樺沢紫苑先生の動画を見て始めた。2週間くらい経った。ゲーム、時間を決めてやる。お昼は昨日作ったお弁当を食べる。自分のごはんを炊き忘れて慌てて準備する。
夕方急に自転車に乗りたくなり出かけた。4時でももう暗い。坂道を下って違う道から漕いで登った。途中から歩いて押した。
晩ごはんは更科そば、たらとピーマンのトマトソース煮。お弁当のおかずはひき肉とキャベツとにらの炒め物。野菜スープも作った。冷蔵庫で保存して朝に飲む。
今日の予定、イメージ
晩ごはんはクラムチャウダーの予定。もらったかまぼこをフライパンで焼く。明日のお弁当は白菜のお浸し、鶏むね肉のグリル焼き、あともう一品。
DTM、いま作っている曲のドラムをもう一工夫。
