今日の目覚めの気分 79点 6時を過ぎているかな?とスマホを見ると5時10分。その後少し眠ったような気がする。7時間近く眠れただろうか。微妙な点数。 今日のお弁当ははんぺんのチーズ焼き、にんじんをグリルで焼いて塩、ごま、ごま油で和えたもの、ブロッコ…
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