朝6時少し前に目が覚め、昨日お米を研ぐのを忘れていたことを思い出した。面倒だったがえいやっと準備した。玄米は浸水に時間がかかるので久しぶりの白ごはん。 粗びきひきわり納豆というのを初めてたべたが、粘りが強く弾力がある。商品表示を見たらカナダ…
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