29℃、朝から蒸し暑い。曇っていて日差しはないが空気が生ぬるい。 今日のお弁当は鶏むね肉のグリル焼き、ピーマンの煮物、ブロッコリー。 忙しい人のための家族ごはん(城川 朝)という人の料理本が気に入っており、ピーマンの煮物は何回も作った。いつも煮…
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