4時に目が覚め、5時に歯を磨いて水を飲んで、また布団に入ったら7時まで眠っていた。途中で目が覚めても、トータルで7時間眠れれば元気に過ごせる。 朝ごはんは昨日もらった白老のマザーズの亜麻仁の恵み"毎日のたまご" 初めて食べる。 卵かけごはんがおすす…
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