朝までぐっすり眠れたが、なかなか布団から出れなかった。 朝ごはんは、ちりめん、茄子のインスタントみそ汁、麦芽コーヒーの豆乳(コープで55円だった)でタンパク質を摂った。 既に暑かったので、朝散歩兼買い物に行った。最後にアイスを選ぼうと思ったの…
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