結構よく眠れた。6時頃目が覚めた。 朝ごはんは、食パンとさばの缶詰2切れ、インスタントのしじみのみそ汁。 夫が十五島公園の近くに1時間くらいで歩けるウォーキングコースがあるからそこに行こうと言われ、お弁当を作った。ゆかりのおにぎりと、かつおのお…
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