夜中に目が覚め、毛布を一枚上にかけた。朝起きると寒い。室温は19℃。 歯を磨いた後コップ1杯の水を飲む。冷蔵庫に入れていた天然水が冷たいので、レンジにかけたらお湯になった。ごはんとさばフレークとバナナを食べた。 9時に皮膚科を予約していたので、出…
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