最近なかなかよく眠れている。夜中に目が覚めても20分我慢すればまた眠りに戻ることができる。日が短く、明るくなるのは6時くらいなので、気になっても時計を確認しないようにしよう。 今日のお弁当は、鶏肉が残っていたのでグリルで焼いた。他大根おろし入…
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