今日の目覚めは 78点 昨日目が疲れてあくびをしていた。22時頃寝て6時すぎまでぐっすり眠れた。8時間くらい睡眠がとれたことになる。でも布団からなかなか出れなかった。 今日のお弁当。持ち運ぶことにしたので汁がもれないよう夫の弁当箱を使わせてもらうこ…
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