目覚めの気分は75点 4時半にスマホで時間を確かめて、そのままスマホを見てしまった。トータルで7時間眠れたのでよし。舌の痛いのが気にならなくなった。昨日の朝しょう油がしみたのがピークだった。 朝ごはんの前にお弁当を作る。定番の三色弁当。 朝ごはん…
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