朝の目覚めの気分 95点
ぐっすり7～8時間眠れた。朝散歩、今日は雨が降るそうだが、朝は晴れている。公園にシジュウカラが2羽いた。
昨日のこと
お昼はお好み焼きを食べた。豚肉は火が通りにくいので先に焼いてしまう。健康によいブロッコリースプラウトも添えて。
夜はサンマと大根おろし、味噌汁。
風来のシレン5plusで救助して遊んだ。短時間で達成感が得られて楽しい。
スクワット20回、夕方軽くランニングをした。
DTMはやらなかった。最新作を試しに貼ってみる。ramaという名前でYouTubeでDTMとクラシックギターのチャンネルを4年くらいやっている。
今日の予定
いつもテレワークの夫が珍しく出社、夜は飲み会でいないのでお昼はロイホで食べよう。夜は麺類を食べたい。
