昨日はクーラーをつけるほどでもない微妙な気温。運動不足解消のため少し遠いスーパーマーケットまで歩いた。汗をかきながら帰ってくると室温は25度台。こんなに暑く感じるのにびっくり。扇風機を回して涼んだ。
お昼ごはんは冷や汁。西友のみなさまのお墨付き商品。鯖を使っているらしい。きゅうりをたっぷり。おいしいのでリピートしたい。夏が終わる前にもう一度食べよう。
15時からバドミントン女子ダブルス。Tverで見ることにした。忘れないようにメモする。やはり無料だとＣＭが多い。少し選手のことが紹介された以外は30分ほとんどＣＭだった。シダマツペアを覚えた。
ずっと円安なのでBandcampで買わないでいたが、1ドル150円より下がったので2つデジタルアルバムを買った。1つは5GBPで約960円、もう１つはユーロで約1100円だった。クールな10曲のテクノを聴くことができ、買ってよかったと思った。
晩ごはんはそうめんと、キャベツとしょうがの出汁入りおひたしとかつおのたたき。野菜とたんぱく質でバランスもいい。
今日は朝から暑い。ＳＮＳでは無課金おじさんと女子ボクシングの話題で盛り上がっている。色々と勉強になる。
ちょっと二重窓ごしに撮ったので曇っているが、ヒヨドリが物干し竿の上でピーピー鳴いた。
洗濯をし、買い物に行った。コーヒーフィルターを買った。このお店には気に入ったコーヒーフィルターはあるけれどかつお粉は置いてない。パリパリバーも箱買いした。
お昼ごはんは畑のいんげんとトマトを使ったみそ汁と、親子丼。さんしょう、七味をかけてたべると更においしい。
来週からバイトだ。８月だけだしお盆休みもあるので大丈夫だろう。食中毒に気をつけながら簡単なお弁当も用意しよう。
初めてオリンピックのアーチェリー混合団体を見た。なかなか面白い。
イタリアとフランスの対戦。たまに10点が出る。すごい。射撃より撃ったのがわかりやすい。
16時45分からバドミントンの準決勝を見た。
唐辛子とかつお粉を買いに行った。気温は少し下がったが、とても蒸し暑い。
晩ごはんはコウケンテツのペペロンチーノを作った。夫はペペロンチーノが好きだが、私は油が苦手なのであまり作ったことがなかった。おいしい。にんにくと唐辛子はもう少し多くても大丈夫。
ＮＨＫプラスでアーチェリー男子団体の終わった試合があったので見てみた。日本の解説が入るのでやっとルールがわかった。結構10点がたくさん出る。とても見応えがあった。
卓球女子シングルス準決勝 早田選手ががんばっている。
