体内時計が狂ってしまった
昨日朝に散歩に行くべきだった。寝付けないし眠りが浅かった。立て直したい。
今日のお弁当は豚と小松菜の炒めものとかぼちゃの煮物。
天気予報で最高気温が17℃になるという。服を薄手のものに着替えた。
バスは終点まで乗って歩いた。いつも乗っていた親子は春休みなのだろうか、いない。
仕事は今日も忙しく、明日も忙しいかも知れない。でもなんとか終わった。紅茶の豆乳（アールグレイ）が甘いので、プレーンの豆乳で割ったものをペットボトルに詰めて持っていった。空腹も紛らわせるし、おいしい。
外は確かにあったかい。帰宅して町内会の雑事をやった。晩ごはん、かまどさんで炊いていてうっかりごはんを焦がしてしまった。
インスクリプションは結構進んだ。カードゲームが上手ければもっと早く終わったと思うが仕方ない。重苦しい音楽をヘッドホンでずっと聴いてプレイしていた。昨日からネタバレを見ないようにがんばっている。
今日の自分ほめ
洗面所の鏡を拭いた。朝たくさん歩いた。じゅうたんにコロコロをかけた。ゲームを20時に切り上げた。
