目覚めの気分は60点
眠いけれどちょっとだけと思いマンガを読んでいたら、面白くて目がさえてしまった。無料で読める「ニセモノの錬金術師」が面白くて最後まで読んでしまった。0時頃寝て7時に起きた。
今日のお弁当は、ピーマンの肉詰めとかぶの漬物。ケチャップのおかげで彩りがよくなった。
朝散歩はコートを着るのを忘れた。思ったより寒くなかった。最低気温は6度だが、最高気温は17度まで上がるらしい。
午前中はDTMをやる。続きがなかなか思い浮かばない。
みんなの体操、スクワットをやる。体があったまってきた。ギターの練習、歌の練習をやる。腹筋がしっかりしてきてだんだん音が安定するようになってきたのがわかる。のどに無理をかけず声が出せるようになってきた。夫が会社に行っていると思い切り声が出せる。
低い音はファが限界で、出るときと出ないときがある。中島みゆきの「海と宝石」という歌がファから始まるので練習にいい。結構昔の曲だが、メロディが難しすぎなくていい。
午後はDTMをのんびりやったり、マンガを読んだりしていた。
18時近くに慌てて買い物に行ったら夕日がきれいだった。肌寒いので多分最高気温は17度まで上がらなかったと思う。
晩ごはんはタコとわかめときゅうりの酢の物をたっぷりと。しょうがの千切りを入れると美味しい。他塩辛と大根と白菜のみそ汁。
なんと、この日記を始めてから半年を迎えました。読んでくださってありがとうございます。感謝しています✨
