ゆらぎの日記

睡眠、ごはん、風景写真、音楽のことなど日常を綴っていきます。いつも読んでくださってありがとうございます。

日記 目覚め、昨日のこと、今日の予定11/14

朝の気分 95点

昨日23時に寝てスマホを見ると6時。7時間眠れた。理想的な睡眠。今日は曇り。朝散歩に行って歩いているうちに雨がぱらついてきた。先日見た八重ひまわりがまだ元気だった。

昨日のこと

夫と漫画や古本をブックオフに持っていって、買い取ってもらった。外食代くらいのお金になって嬉しい。ギターの練習ができた。指も大丈夫そうだ。ニコリのゲームで遊んだ。晩ごはんは麻婆豆腐を久しぶりに作ったが、豆板醤が切れてしまっていて、家で採れた唐辛子のみの辛さとなった。味噌を少し入れた。

今日の予定

夫がテレワークなのでお昼は鯖を焼こう。私は元々青魚の油に弱く、先日お腹の調子が悪くなったのでしばらく鯖は食べない。ひとつは冷凍しておこう。夜ごはんは鶏むね肉を使って何か作ろう。