よく眠れた感じがする
22時30分頃寝て5時36分に目が覚めた。7時間寝ている。目覚めの気分に点数をつけるなら95点。6時30分より少し前に布団から出た。バイトの時より早く起きている。行かなきゃというストレスがなくなったせいかもしれない。
昨日の晩食べた炊き込みごはんと野菜スープ。
味が薄かったら困ると少ししょう油を多くしたら少ししょっぱかった。白いごはんを少し混ぜるとちょうどいい。今日の朝と昼で食べきった。
インスクリプションを昨日の夜クリアした。様々な工夫が凝らしてあり、とてもいいゲームだった。謎がまだ残っているので２周目をやろう。Inscryptionは暗号化という意味。暗号の考察が解説されていて、私には絶対解けないだろうと思った。Nintendo公式チャンネルの紹介動画。Switch版は昨年の12月に発売されたそうだ。
さて、今日は夫がテレワークで家にいる。7時30分頃朝の散歩に別々に出かけた。話をすると瞑想の効果がなくなるし、お互い自分の歩きたい場所がある。空気がひんやりしていたので、5分くらいで戻ってきた。
午前中ゲームをやらないというマイルールがうまくいっている。まず塗り絵をした。色鉛筆で勢いよく塗りすぎて色ムラが気になる。水でぼかす色鉛筆もあるが、もう少し色鉛筆使いを丁寧にやりたい。
クラシックギターの練習も一生懸命やった。昨年弾いていた曲、途中忘れてしまって弾けない。
明日は実家に行くので持っていくおかずを考えた。夫のお昼の分も一緒に作る。父がフルートをふき、ギターで伴奏をつけるので父に練習しておいてねと連絡した。DTMでジャズとボサノバの簡単なカラオケみたいなものを作った。
晩ごはんは豚肉と野菜の炒め物。すりおろしたにんにく、しょう油、オイスターソース、砂糖、お酒が入ったタレがすごく美味しくてごはんがすすむ。
先日夫の実家でいただいたシマエナガのお菓子。マシュマロのような柔らかさでとても甘い。
３行ポジティブ日記
朝いつもより早く布団から出た。短いが朝散歩に出かけた。炊き込みごはんに白いごはんを混ぜて味の調整をしたらおいしかった。ウバ茶に砂糖と余っていた豆乳を入れたらおいしかった。
