朝ごはんはパンをトーストしたが他のことをやっているうちに少し焦げてしまった。マルメロジャムとバターをつけて食べた。 朝散歩に行った。これは鳥の巣。カラスのだろうか。 ギターの低音弦を交換した。少し錆びかかっていた。弦を外した部分だけダダリオ…

今日も暖かい。毛布はいらなかった。 昨日鶏むね肉のグリル焼きを作ったのに、食卓に出すのを忘れていた。寝る前に気づいて保存容器に入れて冷蔵庫にしまった。朝は冷凍しておいた食パンをトーストし、鶏肉も食べた。たんぱく質がとれてよかった。 夫が朝散…

6時半にはっきりと目が覚めたが、その後寝てしまい夫が起こしてくれた。 今日のお弁当はたらの塩焼き、レンコンのきんぴら、ブロッコリー。 朝から雨風が強い。あさイチを何気なくつけたら料理研究家のリュウジさんが出ていて、トークも面白いのでずっと見て…

8時間寝た。朝日がまぶしい。 今日のお弁当は焼きそば。冷ましてから弁当箱に詰めた方がいいらしいので、お皿で一度冷まし、うちわであおいでから詰めた。 朝ごはんは食パンにハスカップジャムをつけて食べた。ジャムがなくなった。他野菜スープと入りきらな…

昨日YouTubeで、作り置きしていたパスタを食べたベルギーの大学生が亡くなったという動画を見た。2011年頃の話らしい。チャーハン症候群という言葉を知った。ここ数年加熱でも死なないウェルシュ菌という菌についてたまに耳にするが、セレウス菌というのも危…

少しずつ冬らしくなっている。道北では雪が積もったらしい。 今日のお弁当はホッケと白菜の柚子胡椒ポン酢和え、悪魔のえのき。 朝ごはんは昨日と今日のおかずの残りでお腹が満たされた。 外を見ると雪がうっすら積もっている。ゴミを出しにいったら足元はみ…

最近なかなかよく眠れている。夜中に目が覚めても20分我慢すればまた眠りに戻ることができる。日が短く、明るくなるのは6時くらいなので、気になっても時計を確認しないようにしよう。 今日のお弁当は、鶏肉が残っていたのでグリルで焼いた。他大根おろし入…

今朝も寒いが、昨日より慣れた。母の手編みのセーターを着た。ヒートテックレギンス（ももひき）もはいた。朝ごはんはフランスパンにバターやジャムを塗った。ブルーベリージャムは、フランスパンの穴から落ちてきたので、ハスカップジャムにした。定番のツ…

今日は天気予報で雪マークになっていた。朝目が覚めると顔が冷たい。6時50分頃ストーブをつけにいってまた布団に戻る。 8時頃起きると雪がちらちらと降っている。 朝ごはんは、トーストしたパンに昨日作ったマルメロジャムとバターを塗った。インスタントの…

9時くらいまで雨が降っていなかった。明日雪が降るかもしれないので、マルメロを収穫した。脚立を使い、袋がけしたものをとった。袋が破れていて虫に食われたり、大きさもバラバラ。虫食いのないきれいなものは左の２個だけ。 強い雨が降って来た。ベビーキ…

黒川温泉の漫画を全部読み終わった。細かいところをもう一度読みたい。一人で洞窟風呂を９年かけて作ることに驚いた。主人公の後藤さんは脱衣所でも何でも作るし、植える木のこともよく考え、次から次とアイデアを形にしていくのがすごいと思った。 今日は晴…

すごく変な夢を見た。死神のおばあさんにお茶をかけられ、そのパッケージを投げつけられ、ある宗教団体の名前が書いてあったので、死神というのは嘘だとわかった。でもなかなか逃げることが出来ないという夢だった。目覚めの気分はそれほど悪くなく、面白い…

7時頃起床。ごはんとインスタントの茄子のみそ汁、ツナと紫玉ねぎ。先週燃えるゴミを出せなかったので、20Ｌの袋に一緒にして捨てた。夫にコーヒーいる？と聞いたらまだいらないと言ったので、9時に出すことにしたが待ちきれなかったので8時55分に入れた。自…

改めてkindleは素晴らしい。スマホを枕元に置いてYouTubeを聞いて寝るよりよく眠れる。目が覚めると6時過ぎだった。夫が6時半になっても起きていない。目覚ましをかけ忘れたようだ。起こしてあげた。7時に布団から出て、ごはんを炊いている間に外に出て昨日…

夜中目が覚めたがスマホを見なかった。起きると7時13分。夫は寝ていてストーブをつけていないので、ストーブをつけて布団に戻った。 ホットケーキを作る。卵がない。夫がコンビニで買ってきてくれた。風味豊かでふっくらしておいしい。バターナッツのポター…

11月3日の朝。目が覚めるともう7時ちょっと前だった。少し雨が降っている。 時間はアバウトでいいが、朝ごはんの時間は7時半。その前に温泉に入りたい。浴場に行くと、私一人で貸し切り状態。女湯と男湯が入れ替わり、昨日と違ったお風呂。またぬるめのお風…

昨日登別の温泉旅館に宿泊した。夫とお義父さんとお義母さんと行ってきた。コロナ禍になってから旅行に行っておらず、お義父さんお義母さんと一緒に旅行に行くのは初めてだった。とても楽しかった。 夫の実家の小さいエビ。 途中で見えた樽前山。お義父さん…

今日はちょっと忙しい。歯医者に銀歯をつけてもらいに行った。「噛んで下さい。開けて下さい」の繰り返しで、20回くらい銀歯を削って調整。1時間くらいかかった。その後出かけたり。 あと数日でこの日記が1年になり、1日も休んでいないので今日も短いが書く。…

今日は夫が出社するのでお弁当を作った。 朝散歩に行った。ツタの紅葉。 戻ってくると2羽のヒヨドリがとまっていた。しかし家の近所なので身バレ、家バレしては困るのでがんばって写真を加工した。 夫が家にいないので掃除をやる気が出てきた。掃除機をかけ…

目が覚めて時間を見ると5時45分。久しぶりに朝までぐっすり眠れた。7時前に起きた。ごはんを食べ、テレビを見る。朝散歩、フリースを着て行った。少し寒い。 10時半ごろＮＨＫのテレビ体操をやろうと思ったが、ＮＨＫプラスでは朝のテレビ体操しか見れなかっ…

今日も晴れている。少し冷え込んだ。朝ごはんは納豆を食べた。かき混ぜるとき発泡スチロールの容器がねばりのせいで持ち上げられて宙に浮き、手に納豆がついてしまった。手を洗いにいったらその後もタレがついてしまい、また手を洗った。 ごみを出して朝散歩…

最近3時頃一度目が覚める。朝ごはんはホットケーキ。富澤商店のホットケーキミックスを使った。塩味やバターの風味がしておいしい。今回も生地を全部入れて焼いたが、いつもつくるシンプルホットケーキよりゆるかったのでひっくり返すのが大変だった。 珍し…

今日は休日なのでのんびり。朝ごはんは夫が昨日買ってきたミニクロワッサン3個と長ねぎのインスタントみそ汁。夫は風邪がよくなってきたらしい。朝散歩は、夫が虫がすごいといったのでやめてしまった。昨日外が変なにおいがすると思っていたら、今日ニュース…

朝7時10分頃、変わった鳥が庭に来た。夫は昨日も見たそうで、文鳥のような丸みのある感じでくちばしが黄色くてとてもかわいい鳥だった。 夫は風邪がよくならないみたいだ。風邪薬を飲んで出かけた。今日は金曜日なので乗り切れるといいな。今日のお弁当は、…

今日はのり弁。夫のお弁当箱を買うまで私の弁当箱を貸すことにした。夫は風邪気味のようだ。 今週はずっと天気がいい。ラヴィットを見た。昭和レトロなおもちゃのボーリングゲームや、マジカルバナナをやっていて、朝から笑っていいともを見た気分になった。…

6時半少し前に目が覚めたが、そういえばごはんを炊いていない。昨日ごはんがないからお弁当はやめようと言って、夫の分の朝ごはんも炊くのを忘れていた。夫はコンビニにおにぎりを買いに行った。私は自分のおかゆを作った。火加減を間違えて鍋底にこびりつい…

今日も晴れている。お弁当は、夫は豚のしょうが焼き、私はたらにした。冷凍のえだまめもある。右側のお弁当箱は夫のだが、蓋の留め具が壊れてしまった。 今日は少し忙しい。8時半に庭木の剪定をしに業者が来るのだ。8時10分にシャワーに入り、20分に燃えるご…

疲れる夢を見た。何かの施設に入って、帰ろうと思ったら玄関に靴がなくてずっと探していた。夢で探し物をしているときは出てこないことがほとんど。 朝は玉子がゆを食べた。テレビでラヴィット！をしばらく見ていた。電流イライラ棒、懐かしい。座りドッヂボ…

ストーブについている温度計が13度。冷え込んだ。朝ごはんは食パンとバナナを食べた。雨が降っているので朝散歩には行かなかった。 1週間DTMの曲を2曲Ｘ（Twitter）にアップした。足がいつもより冷たくてシャワーに入った。まだお腹が本調子でないのでお昼は…

天気予報では降水確率が70%だったが、窓から朝日が入ってきた。食パンとインスタントみそ汁を食べた。夫と朝散歩に行った。15分くらい歩いた。カラスが何羽かいて、木や電線にとまって遠くのカラスと交信していた。 晴れているので今のうちにブログの写真を…